Samstag, Oktober 21, 2006

Haushaltstipps SuppenTricks + Zwiebelkuchen

Wieder ist eine Woche um und hier die neuen Tipps.
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Krohneonline.de
Schneller Zwiebelkuchen
in der “Silikon-Glatte-Runde” (Alternativ können natürlich auch andere Formen verwendet werden).
Zutaten:
• 200 g Mehl
• 200 g geriebener Käse (Edamer)
• 200 g gewürfelter, geräucherter Speck oder Schinken
• 3 Zwiebeln
• 4 Eier
• 1 Becher Saure Sahne
In eine 3 Liter Schüssel das Mehl, den Käse und den Speck/Schinken geben.
Die Zwiebeln im Quick-Chef zerkleinern und ebenfalls in die Schüssel geben und alles miteinander vermischen.
(Wichtig: Feste Zutaten VOR den Flüssigkeiten einfüllen und vermischen - dann sind die festen Zutaten gleichmäßiger im Teig verteilt)
Dann die Eier und die saure Sahne zugeben und alles mit dem Topfschaber zu einer homogenen Masse verrühren.

Den Teig in die Silikonform geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 20 - 25 Minuten bei Ober-Unterhitze auf der mittleren Schiene goldbraun backen.
Bitte beachten, dass in der Silikonform NICHT geschnitten werden darf!
Guten Appetit

Haushaltstricks.eu
Suppentipps
Um zu verhindern, das Erbsensuppe unten im Topf ansetzt, könnt Ihr ein Stück Weißbrot mit in den Topf geben.

Enthält eure Suppe zuviel Fett, hier 2 Varianten um dies, bei allen Suppen, zu beseitigen:
1. Ihr tunkt kurz ein paar Salatblätter in die heiße Suppe, das Fett bleibt daran kleben.
2. Ihr last die Suppe erkalten und schöpft das festgeworden Fett ab. Diese Variante ist bei einigen Suppen eher zu empfehlen, Ich kenne Leute die schwören darauf das die Linsensuppe beim 2. erwärmen doppelt so gut schmeckt.

Wenn ihr Knochen für Brühe verwendet, sollten diese vorher angebraten werden, dann wird die Brühe schön braun.

Ist eure klare Brühe zu trüb, kocht zeitweise Eierschalen mit, am besten ein einem Sieb, Die Brühe wird wunderbar klar.

Montag, Oktober 16, 2006

Vitamine die unser Körper brauch

Wie angekündigt versuche ich jede Woche weitere Tipps und Infos in diesem Blog zu erstellen.
Diese Woche stell ich euch ein paar Vitamine vor.
Vitamin A
Dieses Vitamin findet man in Möhren und anderen grünen und gelben Gemüsesorten, außerdem ist es in Milchprodukten und Leber enthalten.
Vitamin B1
Zu finden in Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Vollkornbrot und Weizenkeimen. Desweiteren in Schweinefleisch und Geflügel
Vitamin B2
Ist in Milchprodukten enthalten, sowie in Fleisch, Fisch, Getreide und Hefe
Vitamin B6
Findet man in Vollkornprodukten, Kartoffeln , Soja, Fleisch und Fisch
Vitamin B12
Diese findet man in Leber, Rindfleisch, Seefisch, Milchprodukten und Eiern
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Biotin
Dieses Vitamin ist enthalten in Innereien, Champignons, Milch, Spinat, Hafer und Hülsenfrüchten
Vitamin C
erhält man durch die Aufnahme von Paprika, Beeren, Zitrusfrüchten Blumen- und Grünkohl, Tomaten und Kiwis
Vitamin D
ist enthalten in Fleisch, Fisch, Pilzen und Eiern
Vitamin E
findet man in Avocados, Pflanzlichen Fette und Öle, Erbsen und Nüssen
Folsäure
gibt es in Hülsenfrüchten, grünem Gemüse, Getreide, Kartoffeln und Kohl
Vitamin K
ist enthalten in Tomaten, grünem Gemüse, Blumenkohl, Leber, Eier und Milchprodukten
Niacin
Dieses Vitamin findet man in Fisch, Erbsen, Vollkornbrot, Erbsen, Fleisch und Milchprodukten
Pantothensäure
findet man in Brokkoli, Rindfleisch, Seefisch, Geflügel, Pilze, Milch und Blumenkohl

Weitere Infos dazu erhaltet ihr hier

Montag, Oktober 09, 2006

Haushaltstipps und Tricks

Sicher hat fast jeder Mensch schon erfahrungen gemacht mit Mutters Tipps von anno 1900.
Diskutiert hier mit mir über die Sinn undZweckmäßigkeiten dieser zum Teil veralteten Reinigungs- und Instandhaltungstipps.
Sollte Ihr weitere Anregungen brauchen um das ein oder andere Problemchen zu lösen, schaut euch mal bei den Haushaltstipps und Tricks von Haushaltstricks.eu um.
Falls ihr weiteres intersse an diesen Themen habt könnt Ihr eure Tipps in dem dort vorhandenen Forum posten.
Bitte nehmt weiter zur Kenntnis, das jeder hier von euch veröffentlichte Tipp freigegeben ist zum einfügen bei Haushaltstricks.eu.
Solltet Ihr Besitzer von Seiten mit ähnlichem Inhalt sein, so könnt Ihr euch als Linkpartner melden.
Schaut öfters mal rein jede woche wird hier ein neuer Tipps erscheinen.